Se inauguraron 15 celebridades sobre batallas de salud mental y sus historias relajan los abrazos


Se inauguraron 15 celebridades sobre batallas de salud mental y sus historias relajan los abrazos

Solo en los Estados Unidos, alrededor de 40 millones de adultos sufren problemas de salud mental. A través de los años, más y más celebridades han hablado sobre sus luchas personales con la salud mental y el impacto en sus fanáticos ha sido increíble. Tener ansiedad y ataques de pánico se ha vuelto tan común que la mayoría de las personas lo han experimentado al menos una vez en su vida. Durante esos momentos es muy importante saber que no está solo.

A Lado positivo seleccionamos algunas de las historias más poderosas de personas famosas que lucharon y ganaron estas batallas. Sus revelaciones en movimiento son evidencia de que nadie es sobrehumano y, a veces, solo necesitamos darnos un respiro.

1. Emma Stone sufrió graves ataques de pánico.

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La dulce y talentosa actriz que amamos, Emma Stone, se abrió durante una entrevista sobre ataques de pánico con los que ha luchado en el pasado. Todo comenzó cuando ella era una niña, mucho antes de su carrera como actriz. Como ella recuerda, "La primera vez que tuve un ataque de pánico, estaba sentado en la casa de mi amigo y pensé que la casa se estaba quemando".

También recuerda que tenía miedo de todo, que su madre estaba a su lado y que esta larga batalla de 3 años había terminado después de una terapia extensa.

2. Jennifer Lawrence habló sobre su ansiedad.

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Jennifer Lawrence podría ser considerada la "niña feliz" de Hollywood, pero no siempre fue así, sino todo lo contrario. Como ella recuerda, ella era más un "bicho raro" y no el tipo inteligente de raro. "No encajé. Siempre he tenido esta extraña ansiedad. Odiaba el recreo. No me gustaban las excursiones. Las fiestas realmente me estresaron ". ella agrega.

A pesar de que tenía terapia y medicación, Lo que más la ayudó fue actuar.. "Finalmente encontré algo que la gente me decía que era bueno, algo que nunca había escuchado", afirmó.

3. Taylor Swift estaba teniendo ataques de ansiedad.

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Justo antes de cumplir los treinta, Taylor Swift reveló algunas de las lecciones que aprendió en su camino para convertirse en una cantante famosa. La estrella del pop tenía muy baja autoestima, odiando cada curva de su cuerpo. Poco a poco ella confesó que había empezado a controlar su ansiedad, a amarse a sí misma, y ​​nunca dejar de intentarlo, incluso cuando fallaba.

"Todos los días trato de recordarme lo bueno del mundo y el amor que presencio", dice ella. "Aprendí a bloquear parte del ruido", dijo la cantante sobre los comentarios de odio y las críticas en bruto que pone en línea. El amor la ayudó a salir de esta crisis sentimental..

4. Oprah Winfrey habló abiertamente sobre su depresión.

El famoso presentador y personaje de la televisión a menudo ha hablado públicamente sobre sus problemas mentales personales. Durante una entrevista, Oprah reveló que después de que ella supiera que su película Amado Falló en la taquilla, comenzó un período muy duro para ella. "Y así que empecé mi larga zambullida en la comida y la depresión y suprimí todos mis sentimientos" ella dijo.

Más tarde, junto con el Príncipe Harry, decidieron formar un equipo para crear una serie de documentos en Apple TV sobre todos los que sufren enfermedades mentales en silencio.

5. J.K Rowling sufrió de depresión.

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Años atrás, el famoso y admirable escritor de Harry Potter, J. K. Rowling, le dio una entrevista muy abierta a Oprah Winfrey hablando sobre su lucha para salir de la depresión. Después de su primer "corto y catastrófico", como lo describe, el matrimonio trató de ponerse de pie como madre soltera. "Tuve un bebé muy, muy pequeño, y luego fui directamente a la pobreza y la depresión", ella dijo.

Su escritura, consejería y, después, el hombre adecuado a su lado, fueron las cosas que la ayudaron a levantarse. hasta la superficie. J.K Rowling nunca deja de mostrar su apoyo a sus fans. Una vez que escribió en Twitter a un fan que sufría de depresión, “un ser humano tan valioso y único merece la felicidad. Pedir ayuda. No luches solo. Gran abrazo."

6. Mariah Carey fue hospitalizada por su trastorno bipolar.

Mariah Carey confesó durante una entrevista exclusiva que sufre de trastorno bipolar. "No quería creerlo", dice ella, "Hasta hace poco vivía en la negación, el aislamiento y el miedo constante. ese alguien me expondría ”. Su batalla ha sido muy dura e incluso estuvo hospitalizada durante un tiempo mientras sufría una crisis mental.

Como ella revela, lo que más la ayudó, salvo terapia, estaba rodeándose de personas positivas Y haciendo lo que mejor hace, haciendo música.

7. Amanda Seyfried fue abierta sobre su tratamiento antidepresivo durante su embarazo.

La joven actriz se abrió en el pasado y continúa haciéndolo sobre sus problemas de salud mental. Amanda Seyfried habló en el podcast Informed Pregnancy de la Dra. Berlins sobre su decisión de no interrumpir su tratamiento antidepresivo durante su embarazo. Ella dijo que A ella le diagnosticaron TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) y ansiedad cuando tenía 19 años.Por lo tanto, siempre ha sido difícil para ella no tener miedo de las cosas que no suceden de acuerdo con el plan.

"Tenía miedo de perder el control de mi cuerpo. Fue uno de los mejores momentos de mi vida cuando me diagnosticaron "porque, como ella dice, ahora podía sentirse libre. "¡Funciono muy bien ahora!", Dijo.

8. Lena Dunham habló sobre su TOC y cómo el ejercicio la ayudó.

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El talentoso creador y actor de la serie. Chicas Nunca trató de ocultar sus batallas personales con la salud mental. En su página de Instagram, una vez escribió eso. El ejercicio fue uno de los principales ayudantes durante su batalla contra el TOC, la ansiedad y la depresión.. También invita a sus fanáticos a hacer lo mismo porque incluso si "es una molestia cuando la gente te dice que hagas ejercicio", no se trata de crear el cuerpo perfecto, se trata del cerebro.

Durante una entrevista, ella confiesa que Ha estado en terapia desde los 7 años., algo que la ayudó mucho a crecer con la vergüenza del cuerpo y el acoso que recibió. Ella dijo específicamente, "la gente me llamaba gorda y horrible, y vivía. Y ahora sigo viviendo.

9. Sia tiene ansiedad social.

La famosa cantante pop nunca ha ocultado su ansiedad social y su incomodidad por estar en público. En las primeras etapas de su carrera, incluso tuiteó, “Tengo un importante trastorno de ansiedad y (yo) estoy tratando de cuidar mi psique. Firmaré las cosas que tú … me das, pero no puedo colgarlas ".

Durante una entrevista, se negó a que le tomen una foto para una pieza y apareció en la portada de Revista Billboard con una bolsa en la cabeza. También le han diagnosticado trastorno bipolar. y ha estado luchando contra varias adicciones desde hace muchos años.

10. Miley Cyrus estaba a punto de desmayarse de sus ataques de ansiedad.

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Miley Cyrus puede parecer una mujer súper feliz y enérgica, pero las cosas han sido difíciles para ella, admite. "Tendría ataques de ansiedad. Tendría sofocos, sentiría que estaba a punto de desmayarme o vomitar ". Ella confesó en una entrevista.

Como le dijo al periodista, su sueño es más grande que mostrar un cuerpo perfecto o vender el lápiz labial perfecto, "Mi sueño es salvar el mundo", afirmó.

11. Demi Lovato lidió con su trastorno alimentario, ansiedad y depresión a través del ejercicio y la meditación.

Demi Lovato es una de las celebridades más admirables y honestas. Siempre ha dicho la verdad sobre su lucha personal con un trastorno alimentario, ansiedad y depresión para ayudar a otras personas a encontrar la paz como ella lo hizo. Durante una entrevista, ella compartió que Lo que más le duele es el estigma de la enfermedad mental. "Hay una falta de compasión por las personas que tienen enfermedades mentales y hay mucho juicio".

El ejercicio la ayudó a lidiar con su ansiedad, también pintando, escribiendo música y meditando. eran parte de su camino para curarse a sí misma. Incluso lanzó un proyecto sobre este asunto con el título "Sé vocal", donde se invita a las personas a hablar sobre sus desórdenes para obtener ayuda y ayudar a otras personas.

12. Kristen Stewart dijo que solía tener ataques de pánico.

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Kristen Stewart es sobre todo conocida por la serie de películas. Crepúsculo. La joven actriz ha jugado en otras películas, y ha aparecido en clips y anuncios desde entonces. Lo que la mayoría de la gente podría no saber es que sufrió graves ataques de pánico durante su vida en el set.

“Pasé por mucho estrés y períodos de conflicto. Tendría ataques de pánico … literalmente, siempre tuve dolor de estómago ", dijo. "Obviamente espero que todo lo que está sucediendo ahora funcione", dijo en una entrevista.

13. Khloe Kardashian usó el ejercicio como su terapia.

Khloe Kardashian también ha estado luchando contra la ansiedad. Lo que más la ayudó, como afirma en una de sus muchas entrevistas, fue el gimnasio. "Cuando estoy inquieta y siento que todo se está cerrando, voy al gimnasio", dijo.

El famoso personaje de la televisión. invita a las personas a desarrollar una rutina de ejercicios para desarrollar endorfinas que le devolverán la felicidad. "Te lo prometo, el gimnasio me ha quitado gran parte de mi estrés. Me ha ayudado a calmarme ”, agregó.

14. Catherine Zeta-Jones reveló que ella es bipolar.

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Hemos amado y admirado a Catherine Zeta-Jones a lo largo de los años por sus películas, pero pocos pueden estar conscientes de su batalla diaria con su trastorno bipolar. "No es fácil … pero con mi bipolar haciéndose público, Espero que los compañeros de sufrimiento sepan que es completamente controlable.", Dijo la actriz.

También habló sobre el estigma asociado a los problemas de salud mental e invitó a las personas a hablar sobre sus problemas y buscar ayuda y tratamiento.

15. Sophie Turner luchó contra la depresión.

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Sophie Turner, nuestra amada Sansa Stark de Game of Thrones, le dio una entrevista verdaderamente emocional al Dr. Phil sobre el estado de su salud mental. La talentosa actriz reveló que Tanto ella como su familia inmediata han sufrido depresión durante aproximadamente 5 o 6 años.. "Comencé a luchar contra la depresión cuando tenía unos 17 años", compartió.

Su compañero en la vida, Joe Jonas, la ha ayudado mucho en su batalla y, como ella tan dulcemente describió: "Cuando alguien te dice que te quiere todos los días … creo que te hace amarte un poco más".

Luchar con la depresión o la ansiedad es difícil. ¿Alguna vez usted o sus seres queridos han experimentado problemas de salud mental? ¿Qué han hecho para que ustedes o las personas a su alrededor se sientan mejor? Comparte tus historias en los comentarios, nos encantaría escuchar tus voces.

Vista previa del crédito fotográfico X-Men Apocalypse / 20th Century Fox