Lo que la ubicaci贸n de su dolor de vientre revela sobre su salud


Lo que la ubicaci贸n de su dolor de vientre revela sobre su salud

Dolor agudo, sordo, agudo o calambres en diferentes 谩reas de su vientre puede decir mucho sobre c贸mo se siente su cuerpo actualmente. Como el vientre contiene muchos 贸rganos y terminaciones nerviosas importantes, hay muchos factores que pueden causar dolor en diferentes lugares. Una dieta poco saludable, demasiada comida, fumar y algunos medicamentos pueden causar 煤lceras, c谩lculos biliares o incluso acidez estomacal. Por eso es importante localizar el dolor y tomar las medidas necesarias de inmediato.

Lado positivo desea se帽alar una vez m谩s la importancia de un estilo de vida saludable y contarle todo sobre los dolores de barriga que son importantes y deben ser atendidos.

Dolor abdominal superior sordo: exceso de gases

Lo que la ubicaci贸n de su dolor de vientre revela sobre su salud

Si est谩 experimentando un dolor sordo en la parte superior de su est贸mago o abdomen y se siente hinchado, es posible que eso signifique que tiene un exceso de gas all铆. Tambi茅n es posible que experimente otros s铆ntomas: el dolor que viene de las olas y hace que su est贸mago se hinche, usted siente que algo se est谩 moviendo en su est贸mago y est谩 eructando o expulsando gases.

Causas Comer r谩pido y tragar con la boca puede causar este sentimiento. Las bebidas gaseosas, la cerveza, los productos l谩cteos y los frijoles causan la formaci贸n de gases excesivos en el est贸mago.

Soluci贸n: Para evitar este estado inc贸modo, es mejor consumir menos de los alimentos que se mencionan anteriormente. Una soluci贸n r谩pida para este problema es una pastilla con carb贸n activado o una pastilla de aceite de menta.

Dolor en la zona inferior del t贸rax o en la parte superior de la zona abdominal: acidez estomacal

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La acidez (reflujo 谩cido) crea un dolor ardiente en la parte inferior del pecho y en la parte superior de su abdomen. Adem谩s, puedes sentir ardor en tu garganta y, a veces, te provoca un sabor 谩cido extra帽o que puedes sentir en tu garganta.

Causas Hay un mont贸n de alimentos que pueden provocar acidez estomacal. Entre ellos se encuentran: alimentos grasosos y picantes, alcohol (especialmente vino tinto), cebollas crudas, chocolate, frutas c铆tricas, caf茅 y bebidas con cafe铆na. Adem谩s, fumar cigarrillos empeora la acidez estomacal.

Soluci贸n: Trate de no comer en exceso: es mejor comer de 5 a 6 comidas peque帽as durante el d铆a, en lugar de 2 o 3 comidas grandes. Adem谩s, se recomienda usar ropa holgada para evitar la presi贸n sobre su abdomen y tratar de dejar de fumar.

Dolor severo en la zona abdominal superior: 煤lceras

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Las 煤lceras pueden ser la causa del dolor agudo en la zona abdominal superior y del est贸mago. Las 煤lceras aparecen cuando el revestimiento de su est贸mago est谩 da帽ado, y tambi茅n pueden ser provocadas por fuertes analg茅sicos. Los otros s铆ntomas de las 煤lceras son: cambios en el apetito, n谩useas, heces con sangre u oscuras, p茅rdida de peso inexplicable, v贸mitos y dolor en el pecho.

Causas El uso frecuente de aspirina, ibuprofeno u otros medicamentos antiinflamatorios, fumar y beber demasiado alcohol afecta negativamente al est贸mago y causa 煤lceras.

Soluci贸n: Para prevenir las 煤lceras, se recomienda no tomar m谩s de 2 bebidas alcoh贸licas por d铆a y no mezclarlas con medicamentos. Tambi茅n debe limitar los analg茅sicos y lavarse las manos antes de cada comida. Es muy importante comer una dieta que incluya granos enteros, mezclados con frutas o vegetales, y dejar de fumar.

Calambres e hinchaz贸n: s铆ndrome del intestino irritable

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Si su sistema digestivo es sensible, entonces puede sentir calambres e hinchaz贸n en el 谩rea abdominal y desencadenar el s铆ndrome del intestino irritable. En este caso pueden ocurrir 2 resultados posibles. O su sistema digestivo comenzar谩 a funcionar realmente r谩pido y dar谩 lugar a diarrea, o todo se desacelerar谩 y causar谩 estre帽imiento.

Causas A煤n se desconoce qu茅 causa el SII, pero se cree que puede ocurrir debido a una cierta combinaci贸n de movimientos anormales del tracto gastrointestinal, mayor conciencia de las funciones corporales y una interrupci贸n en la comunicaci贸n entre el cerebro y el tracto gastrointestinal.

Soluci贸n: En este caso, es mejor verificar qu茅 alimentos son sensibles y disminuir su ingesta.

Calambres y diarrea: gastroenteritis (gripe estomacal)

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Si siente dolor agudo y calambres en el 谩rea abdominal, tiene diarrea acuosa (generalmente no sanguinolenta), n谩useas, v贸mitos, dolores musculares ocasionales o dolor de cabeza y fiebre baja, esto puede indicar que tiene gastroenteritis.

Causas Usted puede infectarse con gastroenteritis si come o bebe agua o alimentos contaminados, o si usa los accesorios, toallas y objetos personales de una persona infectada.

Soluci贸n: Para prevenir la infecci贸n, vac煤nese, l谩vese las manos antes de comer, aseg煤rese de que todos en su hogar usen art铆culos personales separados y desinfecte las superficies duras.

Dolor leve e indigesti贸n: intolerancia a la lactosa

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El dolor de est贸mago y la hinchaz贸n son algunos s铆ntomas comunes que indican intolerancia a la lactosa. Esto puede causar diarrea, aumento de gases o estre帽imiento. Algunos otros s铆ntomas pueden incluir dolores de cabeza, fatiga, p茅rdida de concentraci贸n, dolor muscular y articular, 煤lceras en la boca y problemas para orinar.

Causas Normalmente, la intolerancia a la lactosa es causada por una deficiencia de la enzima lactasa intestinal. Divide la lactosa en 2 az煤cares m谩s peque帽os (glucosa y galactosa) y permite que la lactosa sea absorbida desde el intestino.

Soluci贸n: Si nota que es intolerante a la lactosa, se recomienda seguir una dieta sin lactosa. Sin embargo, para asegurarnos de que no pierda calcio y otros elementos 煤tiles, que obtengamos de los productos l谩cteos, intente comer m谩s productos como br贸coli, col rizada, at煤n, salm贸n y productos fortificados con calcio como la leche de soya.

Gas, diarrea cr贸nica, distensi贸n abdominal: intolerancia al gluten.

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La intolerancia al gluten tiene muchos s铆ntomas, y los m谩s comunes son: diarrea, estre帽imiento, heces malolientes, distensi贸n abdominal, dolor abdominal, problemas de la piel, p茅rdida de peso inexplicable y depresi贸n.

Causas Si tiene un intolerante al gluten, productos como el pan, la pasta o cualquier otro alimento que contenga trigo y productos no alimentarios con ingredientes a base de trigo (como Play-Doh, por ejemplo), cosm茅ticos o productos de ba帽o pueden desencadenar estos s铆ntomas.

Soluci贸n: Para controlar su sensibilidad al gluten, se recomienda tratar de evitar los alimentos y productos a base de trigo y consultar con su m茅dico acerca de posibles tratamientos m茅dicos.

Dolor severo en la parte superior derecha del abdomen y debajo del hombro: c谩lculos biliares

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No es tan f谩cil indicar la presencia de c谩lculos biliares en su cuerpo. Solo te dar谩s cuenta de que est谩n all铆 si est谩n inflamados y alojados en uno de los conductos que transportan los jugos digestivos desde el h铆gado hasta el intestino delgado. En este caso, los s铆ntomas ser谩n: dolor intenso y repentino en la parte superior derecha del abdomen, fiebre, escalofr铆os y n谩useas.

Causas Existen varios factores de riesgo que pueden desencadenar la formaci贸n de c谩lculos biliares: tener sobrepeso u obesidad, ser sedentario, embarazarse, consumir alimentos con alto contenido de grasa y colesterol, no comer suficientes alimentos ricos en fibra, herencia, diabetes y tomar medicamentos que contengan Los estr贸genos, como los anticonceptivos orales o los medicamentos de terapia hormonal.

Soluci贸n: Para prevenir la formaci贸n de c谩lculos biliares debe seguir algunas reglas simples. No se salte comidas, controle su peso, si est谩 siguiendo una dieta: la p茅rdida r谩pida de peso aumenta el riesgo de c谩lculos biliares. Adem谩s, trate de mantener un peso saludable. Ser obeso o tener bajo peso pone su cuerpo en alto riesgo.

Dolor abdominal inferior derecho: apendicitis

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Una inflamaci贸n del ap茅ndice se llama apendicitis. Es una condici贸n peligrosa que requiere tratamiento m茅dico inmediato. Los s铆ntomas de la apendicitis son dolor agudo cerca del ombligo o la parte superior del abdomen que se desplaza hacia la parte inferior derecha del abdomen, hinchaz贸n abdominal, fiebre alta y la incapacidad de expulsar gases.

Causas Las causas de la apendicitis pueden ser: aberturas bloqueadas dentro del ap茅ndice, tejidos de la pared del ap茅ndice que est谩n agrandados (debido a una infecci贸n en el tracto gastrointestinal o en otra parte del cuerpo), par谩sitos o crecimientos que pueden infectar su luz del ap茅ndice o da帽ar su abdomen .

Soluci贸n: No podemos prevenir la apendicitis. La apendicitis es menos com煤n en personas que se adhieren a una dieta saludable y comen alimentos con alto contenido de fibra, como verduras y frutas frescas. Si cree que podr铆a tener apendicitis, llame a su m茅dico de inmediato para verificar su condici贸n y administre el tratamiento adecuado.

Importante: Si le ocurre alguno de estos sentimientos inc贸modos, comun铆quese con su m茅dico inmediatamente.

驴Alguna vez has experimentado alguno de estos dolores de vientre? 驴La ubicaci贸n del dolor coincide con la causa descrita anteriormente? 隆Nos gustar铆a conocer tu experiencia en la secci贸n de comentarios!

Ilustrado por Oleg Guta. para BrightSide.me