15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima


15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima

Nadie nos ense帽a a聽ser padres. En聽ese camino de聽aprendizaje hacemos todo por brindar lo聽mejor a聽nuestros hijos, pero esto no聽siempre es聽suficiente. En聽algunas ocasiones, de聽manera inconsciente, tenemos ciertos comportamientos considerados t贸xicos que pueden afectar negativamente y聽de聽manera trascendental el聽desarrollo de聽la聽personalidad de聽los ni帽os.

Genial.guru sabe que muchos de聽estos padres quieren aprender a聽eliminar actitudes t贸xicas que contaminan la聽felicidad, la聽autoestima de聽los peque帽os y聽su聽manera de聽percibir el聽mundo. Con esto en聽mente, hoy te聽presentamos 15聽se帽ales de聽alerta que pueden indicar que est谩s teniendo una relaci贸n poco saludable con tus hijos.

1. Tiendes a聽reaccionar de聽m谩s o聽montar una escena

15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima

La聽terapeuta familiar Darlene Lancer, autora de聽libros como Codependency for Dummies, explica que uno de聽los signos de聽los padres t贸xicos consiste en聽que un聽peque帽o error o聽problema lo聽convierten en聽una cat谩strofe. Algo tan simple como tirar un聽poco de聽cereal en聽el聽suelo o聽si聽no聽quieren ir聽a聽alg煤n lugar se聽torna en聽un聽pretexto para que explotes. Peor a煤n si聽lo聽hacen en聽p煤blico, para ti聽es聽v谩lido para que montes una escena frente a聽todos.

2. El聽chantaje es聽tu聽principal herramienta de聽control

15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima

El聽chantaje es聽una manera de聽manipular, de聽controlar. Todo lo聽fundamentas en聽amenazas y聽culpas: 鈥渟i聽vuelves a聽hacer eso, te聽dejo de聽hablar鈥. Esto es聽una forma de聽crear dependencia por inseguridades nuestras como padres. Eso hace que los ni帽os crezcan con miedo a聽cometer errores y聽creyendo que su聽opini贸n no聽vale. Un聽dardo para su聽autoestima.

3. Gritas todo el聽tiempo

15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima

Tu聽manera de聽hablar con ellos es聽a聽gritos. El聽m茅todo que empleas con ellos es聽sembrarles miedo para que respeten las 贸rdenes, pero esto solo logra que se聽da帽en los lazos afectivos. Adem谩s, los efectos de聽los gritos en聽el聽cerebro de聽los ni帽os no聽son nada alentadores, pues trastornan su聽percepci贸n de聽las cosas y聽produce problemas de聽conducta.

4. Los comparas con los dem谩s

15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima

Todos los ni帽os tienen diferentes personalidades: algunos son t铆midos, otros extrovertidos. Pero t煤聽quieres que sean del modo que t煤聽quieras, por lo聽que los obligas a聽hacer cosas que para ellos resultan francamente insoportables o聽van en聽contra de聽quienes son. 鈥淭u聽primo come mejor que聽t煤; tu聽hermanita es聽m谩s bonita que聽t煤鈥, o聽bien, los criticas por c贸mo lucen o聽por c贸mo son.

5. Limitas sus sentimientos o聽emociones

15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima

Su聽percepci贸n del mundo es聽diferente a聽la聽tuya. Sus problemas, aunque a聽ti聽te聽parezcan insignificantes, representan una complicaci贸n en聽sus vidas. Minimizar sus sentimientos, sus emociones o聽lo聽que opinan sobre algo, solo da帽a su聽autoestima.

6. No聽los escuchas

15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima

Los interrumpes constantemente聽y, si聽te聽cuentan algo, te聽parece insignificante o聽sin valor. Ellos se聽acercan a聽ti聽para contarte sus cosas, todo lo聽que forma parte de聽su聽mundo, pero t煤聽sientes que no聽merecen tu聽atenci贸n por ser, seg煤n聽t煤, insignificancias.

7. Eres autoritario

15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima

Aduces tu聽condici贸n de聽madre o聽padre para imponer tu聽voluntad. En聽lugar de聽mantener una comunicaci贸n no聽violenta, crear empat铆a y聽expresarles tus sentimientos, los haces sentir culpables, te聽dejas llevar y聽act煤as agresivamente. Abusas de聽tu聽posici贸n de聽autoridad.

8. Sientes celos si聽alguien les demuestra cari帽o

15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima

Al聽sentir que forman parte de聽tu聽propiedad, sientes celos ante las personas que tienen alguna atenci贸n con ellos. De聽alguna manera, tambi茅n compites con tus hijos por ser m谩s amado y聽aceptado por las personas que los rodean. Dentro de聽ti, te聽da聽miedo perder su聽cari帽o y聽que prefieran a聽alguien m谩s sobre聽ti.

9. No聽sabes pedir disculpas ni聽asumir responsabilidades

15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima

Uno de聽los mayores problemas de聽las personas t贸xicas es聽que no聽asumen la聽responsabilidad de聽sus actos y聽culpabilizan a聽alguien m谩s por sus acciones o聽por las circunstancias que les ha聽tocado vivir. La聽convivencia con ellos se聽vuelve muy dif铆cil y聽crea sentimientos de聽inferioridad en聽quienes lo聽resienten.

10. Los maltratas f铆sica y聽psicol贸gicamente

15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima

Cuando alguna situaci贸n te聽rebasa, no聽solo les gritas, sino que tambi茅n puedes llegar a聽violentarlos f铆sica o聽verbalmente. Los humillas, pues crees que con esto ellos enmendar谩n su聽error y聽no聽lo聽repetir谩n. Sin embargo, estas acciones repercuten en聽su聽desarrollo y聽en聽la聽manera en聽la聽que se聽relacionan con los dem谩s.

11. Tus hijos repiten patrones t贸xicos

15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima

Ellos aprenden a聽reaccionar en聽la聽manera en聽la聽que fueron tratados toda su聽vida, a聽trav茅s del miedo, la聽inseguridad, el聽coraje. Cuando esto sucede, suelen reportar estos comportamientos en聽la聽escuela y聽pueden llegar a聽tener problemas acad茅micos. Los padres no聽son capaces de聽proveer un聽ambiente seguro en聽casa y聽esto se聽refleja en聽la聽vida diaria de聽los ni帽os.

12. No聽les demuestras tu聽cari帽o

15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima

Es聽un聽hecho que los quieres entra帽ablemente, pero jam谩s se聽los dices y聽mucho menos se聽los haces sentir con demostraciones de聽cari帽o. Te聽cuesta mucho trabajo expresar tus sentimientos positivos hacia ellos聽y, aunque a聽ellos no聽les falte nada, no聽les haces saber lo聽mucho que significan para聽ti. El聽apego es聽beneficioso para ellos y聽su聽objetivo principal es聽brindarles seguridad a聽nuestros hijos.

13. Eres excesivamente protector

15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima

No聽permites que tus hijos cometan errores o聽que se聽independicen. Tienes miedo de聽que fracasen o聽de聽que alguien los lastime, por lo聽que evitas a聽toda costa que tengan una vida aparte. Las consecuencias de聽esto radican en聽que ellos dif铆cilmente sean autosuficientes o聽puedan tomar decisiones en聽la聽vida.

14. Los culpas por tus fracasos o聽proyectas tus sue帽os en聽ellos

15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima

Hubieras deseado viajar m谩s, lograr ocupar otra posici贸n en聽un聽trabajo, o聽bien, les exiges que se聽conviertan en聽lo聽que t煤聽siempre quisiste ser. Los pap谩s olvidamos que los hijos tienen sus propias expectativas y聽planes de聽vida, y聽asumimos que podemos tener el聽control de聽ello.

15. Tienes un聽estilo de聽vida poco saludable

15 Actitudes t贸xicas que repiten los padres con sus hijos da帽ando su autoestima

Las palabras mueven, pero el聽ejemplo arrastra. Los padres de聽familia que llevan un聽estilo de聽vida poco saludable, es聽decir, que tienen adicciones o聽que mantienen una alimentaci贸n basada en聽comida chatarra, forman hijos que seguir谩n estos ejemplos durante sus vidas.

驴Identificaste rasgos que replicas con tus hijos? 驴C贸mo trabajas a聽diario para evitar estas actitudes t贸xicas? Comparte tu聽experiencia en聽los comentarios.

Ilustrado por Leonid Khan para Genial.guru